Peter Deadman discusses the ancient Chinese practice of Yang Sheng, which focuses on maintaining health throughout life. In the face of an aging population and chronic illness, he emphasizes prevention, healthy aging, and the importance of combating loneliness. Deadman advocates for gentle, consistent movement and recommends Qigong as a way to harmonize body, energy, and mind.
“Vitalpilze”, „Medizinalplize“ oder “Heilpilze” ist ein Sammelbegriff für heilsame Pilze aus allen unterschiedlichen Kulturen. Sei es aus Japan, China oder auch der Maya-Kultur. Pilze sind vielfältig: Sie ergänzen die Nahrung mit wichtigen Nährstoffen, wie Proteinen. Im Podcast erklärt die promovierte Biologin und TCM-Therapeutin Ines Brüntrup wie sie Heilpilze verschreibt.
Jonathan Chang is a TCM doctor with a practice in Beijing and a former student of Wang Ju-Yi. Dr. Wangs book, Applied Channel Theory in Chinese Medicine, is one of the most popular texts on acupuncture studies worldwide. In this podcast Jonathan Chang shares experiences from his journey with Dr. Wang.
People in Western societies often suffer from “Shen dysregulation,” observes British-American herbalist Peter Holmes. In the podcast he differentiates certain mental-emotional symptoms, such as distraction and confusion, that are clearly different from those of Shen agitation and Shen weakness.
In diesem Podcast spricht René van Osten über die Bedeutung des Yi Jing – dem Buch der Wandlung. Wer sich einmal mit den darin enthaltenen Weisheiten beschäftigt, den wird es nicht mehr loslassen und es ist nie zu spät, sich intensiver in das Yi Jing zu vertiefen.
Ihren Ursprung hat die NADA-Ohrakupunktur in der New Yorker Bronx. Dort wurde sie in den 1970er Jahren entwickelt, um Heroin-Abhängige beim Entzug zu unterstützen. Die Heilpraktikerin Sieglinde Wilz arbeitete einige Jahre als Honorarkraft beim Drogennotdienst in Berlin. Heute gibt die NADA-Trainerin das Verfahren an Menschen weiter, die beruflich mit psychisch Erkrankten arbeiten.
Psychische Traumata und Kränkungen sind häufige Ursachen von chronischem Schmerz. So die Erfahrung des Facharztes für Allgemeinmedizin Dr. Jürgen Schottdorf. Im Podcast erzählt der Arzt, wie er auf die Idee gekommen ist, Akupunktur und Elemente aus der modernen Traumatherapie zu verbinden. Schottdorf gibt einen Einblick in seine Methode und ergänzt diese durch Hinweise zu rechtlichen Fallstricken und Grenzen.
Nora Giese, die über viele Jahre klinische Erfahrung mit der integrativen Endometriose-Behandlung verfügt, erklärt im Podcast, wie die individuelle Therapie sich an der Lebenslage der Patientin orientiert. Sie differenziert zwischen Endometriose bei Mädchen und jungen Frauen, Frauen mit Kinderwunsch und Frauen nach abgeschlossener Familienplanung.
Qi hat in der Chinesischen Medizin viele verschiedene Bedeutungen. Eine davon ist, dass es Teil der „drei Schätze“ ist, die den Menschen ausmachen: Jing (Essenz) – Qi (vitale Körpersubstanz) – Shen (Geist). Hier ordnet sich das Konzept der Drei Qi ein. Mike Huber, Leiter des ABZ-München, erklärt im Podcast, wie man mit diesem Konzept exakte Diagnosen stellt.
Die chinesische Gesellschaft wird in der Regel als relativ prüde angesehen. Und doch haben chinesische Ärzte und daoistische Meister die Sexualität schon vor 2000 Jahren erforscht. Sie ist wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit. Als Vereinigung von Yin und Yang ist Sexualität aber auch ein kosmisches Prinzip, das weit über den Geschlechtsakt hinaus weist, erklärt Dr. Carlos Cobos Schlicht im Podcast.
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